大好きなベーカリー TERRA BREAD

お米より断然パン派の私。

グルテンフリーの生活もしたいのだけど

パンだけは辞められません。。

この間、朝ヨガの後にルームメイトと

ランチしにテラブレッドへ行ってきました。

素材にかなり拘ったパン屋さんなので

安心して食べられます。

バンクーバー市内にも何店舗かあり

私はグランビルアイランドの店舗には行ったことがあるのですが、

夕方にはパンがすっからかんでした。

テラブレッドを取り扱ってるスーパーも

いくつかあります。

私はサワードーの大ファンです♡

この日は初めてイートインができる店舗に

行ってみることにしました。

店内は落ち着いた雰囲気で天井が高く

すごく開放感があります。

窓からは海も見えて景色は最高!

私が頼んだビーガンのぶどうパン。

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レーズンではなくぶどうがのっていて

酸味が程よく効いていて、

パンも軽いので一瞬で食べてしまいました^_^

他にも色んなパンや、サンドイッチ、

サラダ、ピザとメニューも豊富です。

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軽くランチを済ませたいときには

ちょうどいいのでまた行ってみます♡

通っているヨガスタジオ in Vancouver

最近は山火事の影響でスモークがかかった

どんよりしたバンクーバーです。

青空が恋しいです。。

 

いよいよ8月からヨガに通い始めました。

 

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日本にいた時から通いたいと思っていた

YYOGAにトライアルで入会しました。

初月は42ドルでアンリミット。

通い放題です!!

フィールサイクルみたいなバイクのクラス、

ヨガ、ホットヨガピラティス

クラス内容も充実している、

サウナが完備されている、

有名なインストラクターのクラス、

朝も早くからレッスンがある、

色々な点を踏まえてYYOGAと決めていました。

私はダウンタウのスタジオに通っています。

ルルレモンのすぐ近くです。

 

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階段を上ると受付があり、

メンバーズカードを提示し受けるクラスを伝えます。

受講時にインストラクターに渡すカードと

必要であればマットを受け取ります。

レンタルマットも毎月の料金に含まれています。

バスタオルは1枚3ドルです。

シューズルームで靴を脱ぎます。

 

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広い廊下を進むとスタジオが3つ。

ホットやパワー系のクラスをするスタジオ。

 

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私が大好きな緑が綺麗なスタジオ。

ここで朝のハタヨガを受けましたが

本当に気持ちよかったです。

あとインストラクターがめっちゃイケメン。

 

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そして、ラウンジです。

 

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クラスが始まる前ここでゆっくりしてます。

 

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この先が更衣室です。

 

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まず入ってすぐにドライヤーのステーション。

 

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ロッカー。

広くて使いやすいです。

だいたい20分前に着くようにいくのですが、

ロッカーはいつも空いてます。

使えなかったことはありません。

 

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着替えるスペース。

わたしは使ったことはありません。

 

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シャワーは10部屋かな?

いつも、空いてます。

みんなシャワー浴びないで帰っていきます

 

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最後にトイレです。

 

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とにかくスタジオが綺麗で気持ちいいです。

クラスは私のお気に入りは1時間半のパワーヨガ

まず、日本と違うのは選曲。

凄くお洒落です。

私は無音でヨガをする方が好きなのですが、

センスのいい選曲だと音は邪魔に感じません。

簡単にですが、私が通ってるスタジオの 紹介でしたっ^_^!

 

 

あっという間に8月。

あっという間に8月です。

7月は本当に色々と色々と

悩む事が多い1ヶ月でした。。。

だけど、

今までの自分とは違うな!

(ポジティブな意味で)

と、実感する事が多かった気がします。

常に冷静でいる事。

心に余裕を持つ事。

感謝の気持ちを忘れない事。

考えてみたら、ヨガと瞑想を真剣に取り組んでから

どんどん心にゆとりを持つ事が出来るようになったと思います。

どんな困難な時間も全てが大切なプロセスであって、

そんな時間ともイライラした気持ちで向き合っていたら、

いつまでたっても成長できない気がします。

今自分の身の回りで起きている出来事、

この時間には全て意味がある事。

どんな自分になるための試練なんだろう。

そんな風に考えます。

もちろん1人では片付けられない気持ちや不安も沢山あります。

そんな時は思いっきり周りの人に甘えます。

素直に人を頼る事が出来るようになったのも

私としては成長した一部だと思っています。

今までの当たり前の生活とはかけ離れた

カナダでの生活が出来ているのは幸せな事だと

常に感じています。

年齢も国籍もバックグラウンドも違う人達との

新しい出会いはとても刺激的です。

自分の事を改めて考えるきっかけにもなります。

この間、カナダ人のお友達と遊んだ時に

「かなこの事もっと教えて?」と聞かれ、

自分がどんな人間なのかちゃんと説明できなくて

なんだか恥ずかしくなりました。

自分としっかり向き合えていない証拠です。

カナダにきて2ヶ月が経ち、

生活もなんとなく落ち着いてきました。

もっと新しい環境に自分自身を放り込み

今まで知らなかった自分をどんどん引き出すチャンスを

作っていこうと思っています。

今月からようやくら通い始めたヨガについて

またブログ更新しますっ^_^

家探しはもうやめます

 

 

前回の記事からやはり家は見つからず。

そんなダラダラ進めているところに

ルームメイトを探している人が現れ3人に。

 

今後の事を想像してみました。

 

メリット

・英語環境しかも同世代

・職場が同じだから信頼できる人たち

・きっと楽しいだろう(笑)

 

デメリット

・シフトが被った時、支度時間が同じ

 二人なら大丈夫だと思ってたけど3人でシフト被ったら朝の支度とか絶対に不便

・三人で1つのトイレ、シャワーのシェアはちょっと、、、

 

3人でシェアかぁ、、どうしようどうしよう。

色々考えていたらさらに3人増える事になり

結果、私含め6人に。

 

それは私には無理だ!!!

 

職場も同じ、家も同じ。。。

休まる気がしません。

 

きっと皆んなの溜まり場にもなりかね無いし、

自分の私生活を職場が同じ数人にみられるのもちょっと気まずい。

お休みの日も顔をあわせる。

 

私は家はゆっくり休む場所にしたいし

皆んなとワイワイやるのはお外で十分なわけです。

 

という理由で結果いまの家にしばらく住む事に決めました。

 

 

確かに今の家は散らかり放題で綺麗ではありません。

でも家の近くには大きなスーパーが2つ

ホームセンター、スタバ、駅もあるので

生活するのには凄くいい環境です。

そして何よりオーナーとその彼女が本当に本当に優しい。

ほぼ毎日1時間以上いろんな話をするし

お出かけにも誘ってくれます。

お庭でオーガニックの野菜を沢山育てていて分けてくれます。

ねずみが出た次の日にはオーナーがネズミ対策で、

超音波が出るライトがついたプラグにさして使う装置を

私の部屋に2つかってきてくれました。

かなこはパーフェクトルームメイトだから

ずっとここに居て欲しいっていつも言ってくれます。

今朝、自分勝手な事で本当に申し訳ないけど

引っ越すのはやめる事にしたよ

と、伝えたらとても喜んでくれました。

 

ルームメイトの日本人の子も

ここに引っ越してくる前は

ふたりとも同じair bnbの家に住んでいたんです。

あんな数ある部屋から同じ部屋を選んでバンクーバーに来て、

これから住む引っ越し先も同じ場所を選ぶなんて

きっと似た者どうし。

 

この家もなんだかんだで居心地もよくなってきているし

しばらくはここでのんびり生活しようと思います。

 

 

 

 

 

 

Deep Cove 二時間半の初級トレイル

 

先日ノースバンクーバー

Deep Cpveに行ってきました!

軽めのハイキングと思っていたので

私はデニムにニューバランスという

全く山登りには相応しくないスタイルで参戦。

 

バスを乗り継ぎ

初めてのノースバンクーバーに到着。

空気が澄んでいて、木々の緑と空の青の色が

美しすぎて言葉を失いました。

 

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今回はどこのお店にも入らず

ハイキングへ直行したのですが、

レストラン、アイスクリーム屋さん

f:id:mskay:20170722090222j:plainお店がいくつか連なっています。

こんな景色の中外でランチ気持ち良さそう!

次回のお楽しみにしたいと思います。

 

さっそくハイキングへ!

緑のグラデーション!

澄んだ空気!

鳥のさえずり!

川のせせらぎ!

マイナスイオン

身体いっぱい自然を感じて

日々の疲れが一気に吹き飛びます!

だから私は山が好きです。

緑に包まれるのが大好きです。

 

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日に当たる部分、影になる部分があるから

綺麗なグラデーションが作り出される。

 

いろんな事を感じて、考えながら

この緑の中を歩きました。

 

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1時間半弱くらいで頂上に到着!

そこから見える景色です。

この場から動きたくなくて

(疲れてるからではないです)

1時間近く頂上でゆっくりしてしまいました。

ただただ黙って深呼吸。

何も考えずボーッとしてるだけ。

周りにいた人たちも長い事同じところから動かず

ずーーーっと座っていました。笑

 

帰りは1時間ちょっとで降りてこれました。

 

ノースバンクーバーには沢山ハイキングコースが

あるみたいです!!

近々トレッキングシューズもかって

色んな山に挑戦したいと思ってます!!

 

バンクーバーでの家探しに苦戦中!

 

 

バンクーバーに来てから

今1番苦労してる事は家探しです。

最初はJPcanadaというサイトで探していたのですが、、、

ほとんどのバンクーバー在住の日本人が使っているので競争率が高い!

いい物件はすぐ決まってしまいます。

今はCraiglistというサイトを活用しています。

物件の数は圧倒的に多い!

ただ物件のタイトルにエリアが記載されているのですが

まだ来て1ヶ月ちょっとの私には

そのエリア名を見ただけではまったくどこなんだか見当がつか無い!

いちいちページを開いてはmapを見て時間ばっかりかかってしまいます。

実際にcraiglistでもJPcanadaでもオーナーに連絡をして

ルームビューイングさせてもらってきました。

最寄駅の周辺があまり治安がよくなさそうだったり

家に洗濯機がないことをそこで言われて

近くにコインランドリーを見に行ったらかなり物騒だったり、

古いたてものでエレベーターがなかったり、

アパートなのに地下に洗濯機と乾燥機が1台ずつしかなかったり。

何人の人がこの1台をシェアするの!?

聞いた話によると、前に使用した人次第で

中がすごく臭かったりすることもしばしばあるとか。。

 

それなら洗濯機があって、ある程度交通が便利で、

オーナーが普通の人で最低限の生活に必要なものが揃っていれば

あとはあれがいい、これがいいなんて言ってられ無い!

多少の汚いのは我慢しよう。

自分の部屋とお風呂トイレだけ綺麗に保てばいい!

そう思って今の家に決めたわけです。

ここに至るまでに家が決まら無い事への不安で

それ以外の事が手付かず状態でした。

暇さえあればCraiglistを見て家を探していました。

外出して海、公園に行ってもサイトを開いていました。

 

今の家をルームビューイングで訪れた時には

キッチンも綺麗に保たれていて一見問題なさそうだったのですが、

実際に入居してみたら、常に食べっぱなし飲みっぱなし。

キッチンがひどい状態でした。

洗濯機にも問題があり、、

洗い終わると洋服、下着ぜんぶ犬の毛まみれ。

3か目の夜には私の部屋にねずみちゃんの訪問があり。。。

その日は仕方なくリビングのソファーに移動。

最悪な事にリビングにも数匹。

ルームメイトに聞いたところキッチンで

ねずみとりに捕まったねずみがチューチュー泣いてる事もあるとか。

今は足に8箇所、ダニにさされた跡があります。

赤く膨れ上がって水泡になってて痒い痒い。。。

 

知ら無い人の家に入るのは何が起こるかわから無い。

ましてや相手は日本人ではなくカナダ人。

何を判断基準にしたらいいのか考えても答えが出ません。

こんな事日本じゃ経験できないことです。

日本での当たり前はこっちでは通用しません。

日本の常識とかけ離れた海外で生活するという事は

やはり簡単な事ではありません。。。

 

今は同じお店で働いている人が私とシェアしてくれる事になり

一緒に家探しをしています。

まだ知り合って数週間しかたっていないけど

知ってる人と住めるのはかなり安心!

英語もろくに喋れ無い私とルームメイトになってくれる

心優しい彼には感謝しかありません><

嬉しいことに、

お互いヨガが好きでインストラクターのライセンスを

持っているという共通点もありました!!

(できないアサナの練習手伝ってもらおうと企み中。)

 

とにかく今は、早くいい家が見つかって

安心して楽しい生活が送れるようにと願うばかりです。

そしたらまた自分のバンクーバーへ来た1番の目的、

目標に向かって一歩進めるでしょう。

 

次は楽しかったハイキングの記事を書きたいと思います♫

 

 

 

 

ブログ始めてみました!

ブログ開設〜!

カナダに来てあっという間に1ヶ月が経ち

生活にも慣れて色々と落ち着いてきたので

記録としてブログを始めてみることにしました!!

 

主にバンクーバーでのベジタリアン、オーガニックの情報

それから大好きな自然に溢れたバンクーバーの魅力

沢山シェアしていきたいと思ってます!!

ちなみに!

私はヴィーガンでもベジタリアンでもありません。

動物性タンパク質を取るとアレルギー反応がでてしまうので

乳製品、お肉、体調によっては卵を一切食べていないだけです!

というか、、、食べれないだけです。

 

簡単な近況報告を。

まず、お仕事は先週からEternal Abundanceという

ヴィーガンカフェで働かせてもらっています。

Eternal Abundance - Eternal Abundance (時間があったら覗いてみてね)

素敵な出会いからこのチャンスを頂き

レジュメ、トレーニングを受けて採用してもらいました。

オーガニックの物だけを取り扱ったお店です!

実際に働いて裏をみているけれど全てのお料理に

使われているものは100%オーガニックです!

毎日大好きなお野菜、果物に触れて幸せな気持ちで働いています。

 

お家は6件目の物件見学でやっと決まり引っ越し!

いよいよ快適な生活が始まるぞ〜!と思っていた矢先!

引っ越しして3日目の夜。。

お部屋とリビングにネズミ達がいることに気づき。

また来月引っ越しです。。

家が決まらないというのは1番のストレス。

だけど、私に見合ったお家が私のことを待っているんだ!

という事にしています。

 

 

慣れない海外生活、英語にもかなり苦戦しながら

私らしくマイペースに楽しく1日1日過ごしています!

どれくらいの頻度で更新できるかわからないですが

頑張って続けていこうと思っています!

 

よろしくお願いします!

 

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